2005.10.04 Tuesday 00:49
クイックの簡単ステキレシピ 2
料理名(仮)「もやし丼」
材料
もやし 1袋
合挽きミンチ 150g〜200gぐらい……だと思う(汗)
鶏がらスープの素 適量
塩 少々
水溶き片栗粉 少量
ラー油 適量
三つ葉 適量
作り方
1.鍋に水300ml〜500ml(ゴメン。適当(汗))を入れ、鶏がらスープの素を入れ
沸騰させます。
2.1にミンチと塩(小さじ1杯程度?)を入れます。
だしの色と肉を白くするためだそうです。
3.2にもやしを入れ、柔らかくなったら水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけます。
とろみ加減はお好みで。
4.3をご飯の上からかけ、細かく刻んだ三つ葉と、ラー油をかけて完成。
※ 辛いのが苦手でしたら「三つ葉&ラー油」ではなく、
「おろししょうが&薄口しょうゆ」でも可。
※ 誰か気の利いた料理名を考えてくだされば助かります。
※ できるだけ完成写真撮っておきます……(^-^;
※ よく考えりゃ、本好き連には主婦やお料理得意な人が多いのに、
俺、ケンカ売ってる?(滝汗)
ってゆーか、他のみんなのアイデア料理も知りたい(笑)
材料
もやし 1袋
合挽きミンチ 150g〜200gぐらい……だと思う(汗)
鶏がらスープの素 適量
塩 少々
水溶き片栗粉 少量
ラー油 適量
三つ葉 適量
作り方
1.鍋に水300ml〜500ml(ゴメン。適当(汗))を入れ、鶏がらスープの素を入れ
沸騰させます。
2.1にミンチと塩(小さじ1杯程度?)を入れます。
だしの色と肉を白くするためだそうです。
3.2にもやしを入れ、柔らかくなったら水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけます。
とろみ加減はお好みで。
4.3をご飯の上からかけ、細かく刻んだ三つ葉と、ラー油をかけて完成。
※ 辛いのが苦手でしたら「三つ葉&ラー油」ではなく、
「おろししょうが&薄口しょうゆ」でも可。
※ 誰か気の利いた料理名を考えてくだされば助かります。
※ できるだけ完成写真撮っておきます……(^-^;
※ よく考えりゃ、本好き連には主婦やお料理得意な人が多いのに、
俺、ケンカ売ってる?(滝汗)
ってゆーか、他のみんなのアイデア料理も知りたい(笑)
comments
とっても助かるんで、楽しみにしてます〜
もやしは激安だからピンチな時のお助けメニューもぴったりですねv
水が出てくるので捨てる(←ポイント)
レトルトのカレーを上記にかける。
更にレンジで2.5分間。
モヤシカレーの出来上がり。。。
炭水化物(米)を摂らないのでダイエットにも。。。